エコと健康に役立つ用語集

健康 ビタミンC

エコと健康に役立つ用語集のビタミンCのページ

<H3>エコと健康に役立つ用語集</H3>

歯や皮膚を守り、過酸化脂肪を抑制したり、軟骨などを丈夫にし、鉄の吸収をよくする働きがあります。


ビタミン
Cを取りすぎた場合
通常の生活では、取りすぎる心配はほとんどありません。


ビタミン
Cが不足すると
歯ぐきや皮下から出血したり、貧血、感染症、成長不良の原因となります。


ビタミン
Cが多い食材
果物、野菜、いも類

エコ関連 健康関連
あ行 は行 たんぱく質 食品添加物
か行 ま行 脂質 賞味期限
さ行 や行 炭水化物 消費期限
た行 ら行 ミネラル 有機(オーガニック)
な行 わ行 ビタミン 特別栽培
A〜Z行
   
Copyright (C) 2009 エコと健康に役立つ用語集 All Rights Reserved